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骨质疏松盯上年轻人,哪个年龄段都要警惕

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发表于 11-30-2017 10:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 shanghai 于 11-30-2017 11:08 AM 编辑

骨质疏松盯上年轻人,哪个年龄段都要警惕



很多人都认为骨质疏松是老年病,其实不然。随着生活方式的改变,骨质疏松开始盯上年轻人。有调查显示,20-30岁的人群中,患骨质疏松的概率高达49%。所以,关注骨质疏松,刻不容缓,无论你处在哪个年龄段,都要心生警惕,都要把自己和家人武装起来!

一、年轻人为何会患上骨质疏松?

现代社会,很多工作从体力劳动转变为脑力劳动,工作地点多是在办公室里对着电脑完成,且工作强度、精神压力也在不断增加。再加上饮食不规律、缺少锻炼等,导致年轻人越来越容易患骨质疏松症。

有调查显示,20-30岁的人群中,患骨质疏松的概率高达49%。英国媒体报道,一位女名模,半夜大转身,身体剧痛,竟发现断了三根肋骨,原因就是天天喝碳酸饮料,骨质流失,造成骨质疏松。
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二、中老年人是骨质疏松易发人群
骨质疏松是一种常见疾病,虽然在青年人群中逐渐出现,但是其高发人群还是老年人。
老年人容易发生骨质疏松,跟老年人的新陈代谢变慢有关。新陈代谢减缓,导致对营养物质的吸收不够,尤其对矿物质的吸收能力减弱,逐渐就会导致骨质疏松的发生。
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三、出现以下症状,你离骨质疏松不远了

腰酸背痛
腰酸、背痛、腿抽筋,是很多骨质疏松患者常出现的症状,不可忽视。
驼背
驼背也是骨质疏松的特征之一。这是因为有些患者的胸部、脊椎骨骨质大量流失,支撑力越来越弱,时间久了就会出现驼背。
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身高变矮

如果身高在一年内下降2厘米左右,需要注意了!可能是骨质疏松找上门了。

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容易骨折
随着年龄的增加,骨骼中无机质含量增加,有机质含量减少,从而造成骨骼的柔韧性降低而脆性增加,骨折就很容易发生。一般而言,较容易出现骨折的部位往往是脊椎、髋部、手腕。

四、有效预防是关键


1、改变饮食结构

良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括摄入足量的钙、维生素C、维生素D以及蛋白质。多多食用钙质含量高的食物如牛奶、芝麻酱、豆制品、甘蓝菜、海带、虾皮等。

2、改变不良生活方式
戒烟、限酒,避免长期饮用碳酸饮料、咖啡等饮品,要养成吃早餐的良好习惯。
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3、多参加户外体育运动
多参加户外活动,能够提高肌肉质量,增强灵活性,提高血液循环,提高骨密度,但应根据自身实际情况来决定运动量。

4、正确地晒太阳
阳光对维生素D的生成和钙的吸收非常重要,所以要保证至少每天20分钟的日照。但要注意避免太阳直射,防止对皮肤眼睛等的伤害,可在树荫、屋檐下等无直射阳光处接收适当紫外线。

5、调节压力
血液钙平衡是通过荷尔蒙来调节的,如果一个人的压力没有调节好,长期处于肾上腺过渡兴奋的状态,整个荷尔蒙的平衡就会受到影响,从而影响到钙的新陈代谢和骨骼健康。
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五、美国贝佳专利产品【骨精华】
全面预防骨质疏松
美国专利产品【骨精华】大剂量补充II型骨胶质,有效消除关节疼痛,全面预防骨质疏松。【骨精华】优势如下:

(1)美国专利。相比市面同类没有专利,或已是上世纪专利的骨产品,【骨精华】(US. Patent #6838440)由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明,是该领域最新一项美国专利。波士顿大学药学院、哈佛医学院临床证明【骨精华】效果卓著,国际骨关节学会主席罗兰(Dr.Roland)医学博士称其为"缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松"新一代骨保健品。

(2)双效合一【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2,又补钙,将钙结合在骨胶质生物链中,富集于骨骼周边,增进钙吸收率,大幅提高骨密度。【骨精华】全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合,一鱼两吃,是全球骨保健学科发展的最新趋势。

(3)快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质Kolla2,每天高达1200毫克,通过体内辅酶转化,快速修复软骨及结缔组织,有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、无力、有响声、积液、骨刺、五十肩、网球肘。

(4)配方科学。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2(或称"骨胶原")、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分,配方更全面、有效、科学,劲爆给力,六周见效。与此同时,【骨精华】主要成分II型骨胶质Kolla 2 以珍贵小鸡胸软骨为原料,美国专利工艺提取,相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原,生物活性强,超小分子,和人体软骨结构吻合,具有更强的针对性、更高可溶性和更好吸收率。
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六、【骨精华】效果卓著

  • 台湾侯女士是贝佳天然药业的忠实客户,服用三个明星产品【骨精华】【心血通】【益脑灵】近七年。每年,她的足迹遍布中国大陆、台湾、加拿大和美国各地,心、脑、骨无任何问题,精气神十足,她说这是拜多年服用这些有效产品之赐。由于时常穿行不同地方,难免突然发现这几个产品要“断顿”了, 每次紧急订货,贝佳天然药业客服总是竭尽全力帮她,收到货时,她都会说:“你们的产品好,办事效率高, 我跟定你们了!”

  • 天津外国语学校范校长现年80岁,因骨质疏松,几次骨折,多年来吃了很多保健品均无明显效果,还对胃造成负担,时常"翻江倒海",很难受。一年前,她在美国的学生陈先生买到【骨精华】,寄到天津给她服用,范校长服用时,胃里感觉很舒服,最重要的是,骨折的关节日见好转,并且愈合了,之后没再出现骨折。她对陈先生说,她愿意实名见证【骨精华】的卓越功效。
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从业22载,铸就好品牌。美国贝佳天然药业(Best in Nature)拥有强大的医学、营养学、FDA专家阵营,产品多达100多种,功效卓著。美国专利/特效产品【骨精华】【心血通】【益脑灵】【降脂1号】【夏娃多维王】【伊美宝】【明眼素】【肝好胶囊】【贝佳肾宝】等“感恩大回馈”,欢迎登录官网www.1688best.com 选购。



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